Созерцание природы через окно – лучший антидепрессант

Учёные из Вашингтонского университета, специализирующиеся на изучении воздействие природы на человеческий организм, выяснили, что созерцание через окно картин природы намного полезнее для здоровья, чем их просмотр по телевизору, сообщает портал ОКНА МЕДИА.

Американские исследователи вывели любопытную закономерность: чтобы успокоиться и снять стресс, человеку полезно смотреть – в окно, а не на экран телевизора, что многие предпочитают делать в минуты высшего напряжения. При этом предпочтительной панорамой за окном являются живописные виды, которые наиболее благоприятно влияют на нервную систему человека.

К такому выводу о большей пользе для здоровья созерцания картин природы «вживую», чем по телевидению, учёные пришли на основании результатов эксперимента. В рамках исследования участники были разделены на две группы, одной из которых было предложено после напряжённого трудового дня смотреть программы с сюжетами по природной тематике по телевизору, а другой – любоваться естественными ландшафтами через окно.

У представителей обеих групп с системной периодичностью замерялась частота пульса. Это позволило вывести две интересные закономерности:
– пульс снижался быстрее у тех, кто через окно любовался натуральными картинами природы,
– у любителей «телевизионных ландшафтов» реакция организма была фактически нулевой, словно они созерцали голую стену.

Данные исследования стали благодатной почвой для очередного умозаключения солидных научных журналов по психологии о пользе картин природы «вживую». По их мнению, даже самая высокоразвитая технология никогда не заменит человеку пользу от общения с живой природой. Невзирая на эволюционные процессы, человек остаётся представителем живой природы и, обитая в мире высоких технологий, для поддержания психического и физического баланса тем более обязан находить возможность взаимодействовать с той средой, откуда идут его корни. Вид из окна, особенно живописный, в условиях глобальной урбанизации – это наиболее короткий путь к природе, и никакими «телевизионными ландшафтами» его заменить не удастся.

В этом смысле окна-дисплеи, которые сегодня находятся на грани массового внедрения на рынок, могут иметь неплохие шансы. Такие стеклопакеты с изменяющимися пейзажами по желанию человека позволяют «регулировать» вид из окна, чередуя натуральный ландшафт с виртуальным.

ОКНА МЕДИА рекомендует прочесть: Рынок СПК на пороге внедрения окон-дисплеев

Хотите читать новости ОКНА МЕДИА с Вашего сайта?– Установите код новостного блока